若い欧米人が「ZEN」に熱中しているニュースフィルムをよく見ましたが、これは、白隠禅師や智者大師の教えが、今さらながら、西洋で見直されてきたともいえます。
そして、彼らが学びたがっているのは、決して、禅の思想ではなく、即生活に応用できる「健康法」や「美容法」であるところが興味深い。
私が、これからお話しようとする白隠禅師の「内観法」「なんぞ(輕酢)の法」も、日本古来の誇るべき「美容・健康法」として、生活に生かしてほしいのです。
白隠禅師を慕って集まり、参禅していた修業僧の中には、あまりに苛酷な条件下の苦行をするために病気と心身衰弱が続発するような事態が起こるので、見るに見かねた白隠禅師が、健康回復と増進法として伝えたのが、この「内観法」であり、「なんその法」なのです。
その方法でかんぱん レーザー治療並みの効果を期待できるそうです。
日本人に適した驚異の自律神経コントロール法について。
自律訓練法や自己催眠法が一般化したのは心理療法を重視するようになった戦後のことであるが、日本では、200年あまりも昔から、もっとすぐれた自律神経コントロール法が普及していました。
むしろ、精神療法によって健康を守るという考え方は、日本のほうがはるかに発達していたといっていいのです。
とくに江戸中期に臨済禅を復興した白隠禅師(1685～1768年)の説いた「内観法」や「ひとり按摩」はすばらしい効果をおさめたことが知られているし、また、もう少し前にさかのぼるが、天台禅の体系をつくった智者大師は、『摩詞止観』などの著書で、精神力があらゆる病気を治すと述べています。
これがシミにも効くわけです。
レーザー しみ治療並みに効くそうです。
レモンパックはシミをつくります。
添加物を加えたパックは、効果をあげるどころか、添加物の刺激でシミや小ジワをつくったり肌荒れを起こしたり肌をいためるだけなのですが、中に億、小麦粉パックだけでは、どうも効果がないような気がするといって、レモン汁を絞って加えたりする人がいる。
レモンはビタミンCで酸化作用が活発だから、肌を漂白還元してくれるのではないか、シミ 治療に向いているのではないか、という理由からです。
なるほど、たとえば、じゃがいもは、皮をむいてそのままにしておくと、表面が茶色っぽく変色してきます。
これは、じゃがいもの細胞に含まれているチロシンという物質が、酵素の働きで空気申の酸素と結びついて酸化し、メラニンという物質に変わったからだ。
メラニンはシミの元凶です。
黄色人種は、白人と黒人の中間ということになります。
メラニン色素の働きは、皮膚の中に入ってこようとする紫外線を吸収し、皮膚の奥に遁さないことです。
ですからメラニン色素が少ないと、それだけ紫外線が皮膚に通りやすく、しみになりやすくなります。
皮膚は紫外線によるダメージを受けやすくなるのです。
そのダメージの筆頭にあげられるのが皮膚ガンです。
つまり皮膚ガンは、メラニン色素の少ない人ほどかかりやすいわけです。
白人が黒人や黄色入種に比べて皮膚ガンが多いのも、そういう理由からです。
日本では、ヌードに対する考え方というのも変わってきました。
いまでは女性の美しさというのは、着物を着た美しさと同時に裸になった時の美しさというのも、一つの条件に入ってきてしまう。
これは大変なことなのです。
昔の女性というのは、裸なんていうのは亭主にさえ見せなかったと思います。
ですから着物を着た美しさだけで成り立っていたと思うのです。
見せるとしても、チラッチラッと部分的に見せるとか、決して全体は見せない。
これは、日本女性の知恵だったのではないかと、全体を見せたら、日本人というのは全くやり切れないぐらいにバランスが悪いからです。
さて、日本でも海外でも肝斑 レーザー治療は流行しているのでしょうか。
色白の方はしみが目立つのを気にする方がいらっしゃいますが、チャームポイントとして付き合うのも手です。（しみの種類にもよりますが）
着物というのは直線のほうがきれいです。
ですから日本人の美意識のなかに直線が美しいという考え方が非常に根強くある。
直線的な美です。
着物を着てスラーッとしているというのが日本の女性に対するほめ言葉なのです。
このスラーッというのはどういう意味かというと、こけしのようなものです。
こういう時代が非常に長かった、その点ヨーロッパは、弓形の胸が出て、お尻が出た体型が美しいとされていたのです。
だんだん日本の女性も弓形の体型になってきました。
これは最近ヌード写真がいい意味でも悪い意味でも、いくらでも目に入ってきますので、いろいろ比較することができるのです。
ところで、しみ レーザー治療は、実際はどんなものかと色々と口コミを調べ始めました。
軽い痛みはあるようですが、ガマンが出来るレベルのようです。
こんにちは。しみ 治療も最近では種類が豊富ですね。
沢山のクリニックがあってどれも良さそうです。
さて、日本の女性がいちばん悪いのは姿勢らしいです。
これはだいたい猫背が多いのです。
なぜかというと、昔からの伝統的な作法で、日本の女性というのはあまり胸を張って歩いてはいけない。
和服というのは常にかがんで歩く姿勢ですね。
内またで歩く。
それから、おじぎをする時は坐って手をつくとか、常に男子より低く位置してきたという歴史があります。
そういうものが、日本の女性の体型というものをつくり上げてきたのです。
日本の女性がもっと美しくなるためには、胸を張りなさいと言われています。
胸をぐっと張るとオッパイが突き出て、お尻がでる。
ヴィーナスのような、弓形の形になります。
この弓形が美しいのです。
外国人というのは鼻が高いのでめりはりがきちっとしています。
だから横顔がものすごくきれいな人が多いのです。
ところが前を見て、あれと思うのです。
目が離れていて、きれいではない。
こんな美しい横顔の女性が、前からみるとどうしてこんなに良くないのだろうと思うことが多くありました。
その点、日本人は正面から見たほうがいい。
だいたい顔が平べったいですから、横顔がよくなくても正面はいいのです。
女性の美しさは、ある一ヵ所だけがいいというのではなく、やはりその全体でつかまないと美しいといえないと思うのです。
そして、しみに敏感な女性たち。
女性の美に対する行動力は本当に素晴らしいです。
ロング・アイランドという別荘地にいたのですけれど、みんな泳ぎにくるところなのです。
雑誌のグラビアなどで見ておりますと、いい体の女性ばかりでしょう。
ところが海水浴場に来ている女性たちというのは、八頭身というか、本当にきれいだなあというのは百人に一人ぐらい、あとはあらゆる体形をしている、足の短い人、胴の長い人、つまり日本人と同じなのです。
太っている人、痩せている人、とにかく千差万別です。
ですから決して外国人が美しいとは限らないということです。
ただ体型的にみると、日本人は横顔がよくないのです。
ヌードにしても、横から見た姿勢というのはよくないんですよね・・・。
しかし肌はきれいな方だと言います。しみ レーザー 治療をしている人だったらなお更ですね。
はじめてアメリカに行ったのは何年前だったでしょうか・・・。
まずはじめに地下鉄に乗って、ニョーヨークというところはあらゆる人種のるつぼだということを知りました。
アメリカ人は当然ですが、黒人もいれば、フィリピン、ベトナム、世界の人種が集まっています。
外国へ行くまではきれいなんだなあという感じをもっていたわけです。
外国人のほうが体が大きくてきれいで、その点、日本人はどうもという考えは、みなさんもどこかにもっていると思うのです。
ところが、そのニューヨークの地下鉄に乗った時、そうまんざらではないなと思ったぐらい、アメリカ人、つまり外国人は決してきれいではないということを発見したのです。
それは非常にうれしかったことです。
しかし美意識はアメリカが勝るのかも・・・と思いました。シミ レーザー治療も盛んなようです。